菓葉暦

みるみるうちに早くなる朝の訪れと
ゆったりと沈んでいく夕暮れ時
いのち育む太陽をめいっぱい浴びて
生きとし生けるものが力強く伸びゆく夏

草木は陽光をのがすものかと枝葉を繁らせ
生長し花ひらかせ実をつける栄養に変えます
人間や動物はそれを食べていのちをつなぎます

太陽の熱はいのちを動かすエネルギー
少しずつ昇っていく気温につられて
手のさき　足のさき　頭のてっぺんまで
力がみなぎる季節は外へと向かって力を使うとき

活発に動いて
冬の寒さにも負けない丈夫なからだを養い
積極的に人とまじわって
こころしなやかになるチャンス

一方で過剰な熱はいのちを脅かすもの
汗やお小水　お通じ　血行など
からだのはたらきを活かして余分な熱を逃すと
暑さにバテずに夏を越えることができます

涼を呼ぶ夏の和菓子に欠かせない葛や寒天
冷たくしてもおいしい小豆は
夏のからだを助けるすぐれもの

からだもこころも伸びやかに成長する夏
和菓子と少しの工夫で涼やかに楽しんで！